目指すは体脂肪率10%! とりあえず、入社までにがっつり減らす。
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また、忘れたよ、畜生!
で、今日は75.5。
メニューは
・朝
激辛中華野菜スープ、トースト×2
・昼
↑の雑炊
・夕
同上
うーむ、忙しくてなぁ。引越しとか大変だよね。
あいつも苦労してるみたいだし。
あー、もう引越しとかしたくねぇ。
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眠気が限界なので、とりあえず、更新だけでも。
体重は75,5kgでちょっと多め。水分多めにとったから仕方ない。
そもそも一日の中でも、水分と食った物でいくらでも体重変わるし。
ああ、眠い