目指すは体脂肪率１０％！ とりあえず、入社までにがっつり減らす。
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ううむ、体重は測ってはいるんだけどね。
で、本日７６ｋｇ。
昨日だいぶ食い過ぎたせいですね。
もう少し、本気で痩せにかからねば。
メニュー
朝
コンソメ野菜スープ、サラダ、トースト
昼
同上
夜
コンソメスープ雑炊
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